Dizde şişlik ve ağrı neden olur? Dizde şişlik dizdeki sinovyal sıvının artması, romatizmal hastalıklar, kıkırdak hasarı, menisküs yırtıkları, bağ hasarı ve kalsifikasyonlar nedeniyle oluşabilir. Patella ağrısı ve şişliği travma sonucu oluşabilir. Bu travmalar düşme, çarpma veya düşme gibi durumlarda ortaya çıkabilir. Diz şişliği ve ağrısına ne iyi gelir? Ağrıyı ve şişliği azaltmak için soğuk kompres uygulanabilir. Bu 15-20 dakika yapılabilir ve her 3-4 saatte bir tekrarlanabilir. Ağrı geçene kadar 2-3 gün boyunca bunu yapmaya devam edin. Dizinizi bandaj gibi bir malzemeyle sarın. Dizdeki şişlik ödem nasıl geçer? Dizinizin şişmesini kontrol etmek için elastik bir bandaj kullanabilirsiniz. Bandajı nazikçe sararak dizinizi…
Yorum Bırak