Hindi uyku getirir mi? Fırında hindi, uykuyu getiren yiyeceklerden biri olarak kabul edilir. Birçok kişi hindi yedikten sonra uyuşukluktan şikayet eder. Peki bu uykunun kaynağı gerçekten hindi mi? Suçlamanın nedeni, içinde bulunan L-triptofan maddesinde yatmaktadır. Hindi eti enerji verir mi? Hindi eti, B vitamini sayesinde enerji verici bir etkiye sahiptir. Yiyen herkes enerji depoladığını fark edecektir. Hücre gelişimini destekleyen hindi eti, aynı zamanda kansızlığın başlamasını da önler. Hindi eti kolesterolü yükseltir mi? Ayrıca, az yağlı hindi eti yemek kötü kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olur. Sadece kardiyovasküler sağlık için önemli olmakla kalmaz, aynı zamanda B1, B2 ve B3 vitaminleriyle vücudunuzun ihtiyaç…
Yorum Bırak