Soğanı nasıl tüketmeliyiz? Soğanın hem çiğ hem de pişmiş olarak tüketilmesi tercih edilir. Çiğ soğan garnitür olarak tüketilebilir veya salatalara eklenebilir. Aynı zamanda soğan tüketirken uzmanların önerdiği farklı soğan kürleri tercih edilebilir. Kuru soğanı çiğ yemenin faydaları nelerdir? – Yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcı olur. – Her türlü kanserle mücadelede kullanılır. – Antioksidan bakımından zengindir ve bu özelliği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir. – Bağırsakta yaşayan yararlı bakterileri korur. Soğanı kaynatıp içmek neye faydalı? Soğan, besin değeri yüksek bir sebzedir. Soğan suyu antioksidan özelliğiyle vücutta doku hasarını ve kanser oluşumunu önler, kalp damar sağlığını iyileştirir, kan basıncını ve yüksek kolesterolü düşürür, kalp…
Yorum Bırak