Yer elmasının faydaları nelerdir Saraçoğlu? Yer, İbrahim Saraçoğlu tarafından destekleyici bir yemek olarak tanımlanmıştır. Sindirim bozukluklarınız, kabızlığınız, ani kan şekeri atıklarınız varsa, diyetinizi zemin elmaslarına eklemelisiniz. Yer elması günde ne kadar yenmeli? Genel olarak, günde 1: 2 elma tüketimi genellikle sağlıklı bir miktar olarak kabul edilir. Yer elması nasıl tüketilir? Zemin elmasını çiğ (ince doğranmış), kızarmış, pişmiş veya pişmiş, ezilmiş veya püre ile yiyebilirsiniz. Patateslere benzer şekilde midye yenebilir. Kabuklar ayrıca ek bir fiber kaynağı sunar. Soyulmuş veya midye olmadan yemek için kişisel bir karardır. Yer elması mide ağrısına iyi gelir mi? Toprak elmasının bazı avantajları aşağıdaki gibi listelenebilir: İçindeki…
Yorum Bırak